Atomikus Fókusz – Tanulás és Sport

Időpont:

• 2026.02.14. szombat, 16:00

Helyszín:

• Miskolci Egyetem, II-es előadó (A/2-es épület)

Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött!

Mit szólnál, ha…

• képes lennél szabályozni a mentális állapotodat?

• bármikor eljuthatnál a mély és fókuszált flow állapotába?

• tisztán látnád magad előtt a lehetőségeidet, és éreznéd a zsigereidben a helyes választ?

• képes lennél magabiztosan élvezni az életet a saját feltételeid szerint?

A hagyományos oktatási rendszer nem tanított meg minket a stressz kezelésére. Márpedig, ha folyamatosan gondolatainkba merülve töltjük mindennapjainkat, a mindfulness technikák kudarcot vallanak.

Fedezd fel te is a különleges alakulatok, nagyvállalati vezetők, MMA-harcosok és más szakemberek által már régóta használt technikákat!

Szüntesd meg azokat a szokásokat, amelyek folyamatosan stresszben tartanak, és meggátolnak a fejlődésben. Építsd ki a stabil fiziológiai alapokat ahhoz, hogy maximálisan kiaknázhasd a benned rejlő potenciált az ületi életben, a sportok világában, a párkapcsolatokban – és úgy általában az életben. Szerezd vissza az elméd fölötti irányítást, és tegyél szert arra az ellenállóképességre és energiára, amely a tartós sikerességhez szükséges.

Lakatos Péter longevity coach és erőnléti szakértő, aki több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik az egészségfejlesztés és a fizikai teljesítmény növelése terén. Péter számos nemzetközi elismerést kapott, és olyan módszereket dolgozott ki, amelyek segítenek az embereknek elérni a legjobb formájukat.

Regisztrálni február 12-ig lehetséges, a szabad helyek függvényében!